GlobalLib Бесплатная Электронная Библиотека epub fb2

Скачать книги в формате fb2, ePub, pdf, txt

Здоровье

Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты. Юрий Татура

Хорошая спортивная форма и стройность — мечта , осуществление которой связано с огромным напряжением ? Да ни в коем случае ! В этом попытается Вас убедить автор данной книги , практикующий врач Юрий Татура .Правильными методами каждый может достигнуть формы…
Скачать

Фитнес с удовольствием. Юлия Бордовских

« Сколько себя помню , столько и худею ! » — сложно поверить , что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских . Оказывается , известная спортсменка и телеведущая потратила в своё время немало сил и времени на то , чтобы разработать…
Скачать

Плавание. 100 лучших упражнений. Блайт Люсеро

Книга , представленная Вам для прочтения — наиболее простой , эффективный и , пожалуй , самый доступный способ не только научиться плавать всеми известными и эффективными стилями , но и приобретенное однажды умение постоянно совершенствовать . Методики , изложенные здесь…
Скачать

Еще полдюйма безупречного стиля. От прически до каблуков. Виктория Бекхэм

» Еще полдюйма безупречного стиля » — очень увлекательная и невероятно полезная книга , уникальный путеводитель по миру современной моды . Виктория Бекхэм охотно делится с читательницами искусством красиво и изящно одеваться . Это касается как повседневной жизни , так…
Скачать

Фитнес для умных. Дмитрий Смирнов

Книга от создателей самого известного мужского журнала » Меn’s Health » . Обретение здоровья , долголетия и отличной физической формы — вот ее основная тема . Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок , для чего автор предлагает ознакомиться…
Скачать

Рациональное питание спортсменов. Анатолий Иванович Пшендин

Автор книги — один из ведущих специалистов по биохимии и физиологии питания спортсменов , кандидат биологических наук Анатолий Иванович Пшендин .После окончания ЛГУ более 30 лет посвятил проблеме питания спортсменов , работая сотрудником НИИ физической культуры и спорта . Разрабатывал…
Скачать

Арнольд. Неофициальная биография Арнольда Шварценеггера. Венди Лей

Арнольд Шварценеггер — выдающийся американский культурист и киноактер — это олицетворение классического героя, из нищего ставшего богачом . Довершением его стремительной карьеры явилась женитьба на племяннице Джона Ф . Кеннеди — Марии Шрайвер . Книга Венди Лей рассказывает о дороге…
Скачать

Радость секса/The Joy of Sex. Алекс Комфорт

Книга «The Joy of Sex» — (радость секса) впервые появилась на свет, когда сведения о сексе были мало систематизированы. Она была полным откровением, потому что главной целью этой книги было вдохнуть в людей желание дарить и получать удовольствие от занятий…
Скачать

Революция мышц / Muscle Revolution. Чад Уотербери / Chad Waterbury

Один из ведущих американских специалистов в пауэрлифтинге и бодибилдинге, Чад Уотербери — силовик и тренер, со степенями бакалавра наук в области человеческой биологии и физической культуры. В настоящее время, он является дипломированным специалистом университета Аризоны в области физиологии. Он управляет…
Скачать